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【花粉症】 | 広島市佐伯区で肩こり・腰痛・姿勢矯正が評判の整骨院

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【花粉症】

2023.03.18 | Category: 姿勢,骨格矯正

【花粉症】

この季節になると必ずニュースになる話題と言えば。。。

《花 粉 症》

ですよねm(_ _)m
苦しめられている人もいるのではないでしょうか?(´Д` )

花粉症は、アレルギーを持っている方は反応してしまうものですが、対策として

○薬の服用
○ マスク、眼鏡、帽子を着用する。
○表面がすべすべした素材のコートを着用する。
○帰宅時に衣服や髪をよく払ってから入室する。
○入室後、すぐにうがい、手洗い、洗顔をする。
○窓、戸をなるべく閉めておく。
○洗濯物の外干しは避け、室内干しや乾燥機を使用する。
○こまめに掃除をする。
○空気清浄器を使用する。

などがあると思いますが、

☆自律神経を整える☆

というのも非常に有効です(^^)

自律神経が乱れることで症状は悪化するそうです。。。
花粉症は、完治するということがなかなか無いので、悪化させないような対策を立てることもオススメです♪( ´▽`)