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令和3年 7月の受付について | 広島市佐伯区で肩こり・腰痛・姿勢矯正が評判の整骨院|整骨院絆

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令和3年 7月の受付について

2021.06.27 | Category:

【7月の受付について】

7月の受付は、
定休日:毎週火曜日・祝日
お休み:4日(日)10日(土)18日(日)
日曜日の営業は午前診療のみとなってなります。
★10日(土)は11時まで。
★今年はオリンピックの関係で祝日が変っています。
※22日(木・祝)23日(金・祝)がお休みです。
診療日の確認をお願いいたします♩

★★★そもそも熱中症とは?★★★

人間の身体には、体温調節機能が 備わっています。常に体内で熱を作り出している一方、自律神経を介して血液や発汗を調節し、適度な体 温を保っています。しかし、気温や湿度が高い、風が弱い、日差しが強いなどの環境下で体温調節機能に乱れが生じ、体内の水分やナトリウムのバランスが崩れ、さまざまな障害が起きることがあります。これを熱中症といいます。

《熱中症の予防法》
1. 暑さを避ける
2. こまめに電解質の入ったスポーツドリンクなどを補給する
3. 体調や体質、生活習慣に気を配る
4. スポーツを行う場合には、責任者が全員の健康状態、欠食の有無を確認し、定期的に水分補給を行う

身体のバランスが崩れてしますと、身体の機能がうまく働かない事があります。
まずは、しっかり身体づくりをして、暑さにも負けない強い身体を目指しましょう(*^^)v