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令和3年 9月の受付について | 広島市佐伯区で肩こり・腰痛・姿勢矯正が評判の整骨院|整骨院絆

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令和3年 9月の受付について

2021.08.29 | Category:

【9月の受付について】

9月の受付は、
定休日:毎週火曜日・祝日
お休み:8日(水)11日(土)20日(月・祝)23日(木・祝)
★6日(月)は最終受付時間が17時20分です。
診療日の確認をお願いいたします♩

★★★冷えによる体調不良に気を付けましょう★★★

9月に入り、体には夏の疲れが溜まっているうえ、昼夜の気温変化も激しくなります。季節の変わり目には、しっかりとした体調管理をしないと「冷え」による思いがけない体調不良につながります!!
9月でも日中は気温が高い日が多くあります。エアコンを長時間使用していると、自律神経系の交感神経が働き、体温を体の中から逃がさないように血管が収縮します。このため血流は悪化して、冷え症を起こすのです。また、自律神経の乱れは、他にも基礎代謝や新陳代謝を低下させてしまいます。
健康を維持する為にもストレッチやウォーキングなど適度な運動を心がけましょうね(*^^)v
当院のYouTubeにも沢山ストレッチ動画が公開しております♩(HPにリンク貼ってます★)
ぜひチャレンジしてみて下さい!(^^)!