【猫背】
【猫背】
今回ご紹介するのは、猫背でお悩みの方になります。
猫背で悩まれている方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか？(^^)
当院にも幼児から年配の方まで幅広い年齢層の方がいらっしゃいますが、年齢問わず悩まれている方が多いです！
現代では、誰もが持っている「スマホ」や「パソコン」をやりすぎて、頭が前に出てしまっている姿勢を取りがちです。。。
仕事や日常生活でこのような姿勢が続いてしまうと、猫背のクセがついてしまいます(ﾟωﾟ)！！！
同じ姿勢でいることによって、骨格にもその姿勢が癖づいてできてしまいます。。。( ´Д`)y
そうなると、自分の意志で良い姿勢を保つのは、とても難しいです！！！！！！
骨格を正しい位置に戻し、綺麗な姿勢を手に入れてみませんか？(^^)♩