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【首痛】 | 広島市佐伯区で肩こり・腰痛・姿勢矯正が評判の整骨院|整骨院絆

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【首痛】

2024.03.04 | Category: スポーツ障害

【首痛】
当院に通われているお客様からお声をいただきましたのでご紹介させて頂きます!

起床時に寝違えたのかと思った首の左側の痛みが一月続き、我慢できなくなった
ので整骨院絆に来ました
巻き肩や反り腰 仕事上、手作業や力仕事が多いので治らないと思っていました
趣味で始めたマラソンもなかなかタイムが縮まらず、姿勢や身体の使い方がおかしいのかなとは思っていました
自分の歪みや歩き方から詳しくデータ化して見せてもらえ、日々の生活中できる事を教われたのは本当に嬉しかったです
おかげで一月で首の痛みはかなり軽減したし、ランニングタイムは1キロ辺り1分近く縮まりました きっかけは首の痛みでしたが、結果二重、三重の良いことがありました 初めてハーフマラソンの大会に出るにあたり、2kg体重も落とせ、思考が変わりました これら全てたった二月での事です 4月から勤務時間が不規則になることで不安もあるけれど 自分の変化を楽しむために身体をどう使えば良いかを引き続き教わっていきたいと思います

当院では過去に、幼稚園児、小学生、中学生、高校生、大学生のスポーツ部に入られている方。アマチュアの方から、実業団、プロのアスリートまでの施術を行ってきました。

日常生活やスポーツからくる痛みには、様々な原因があります。現在起こっている身体の歪みはどこから来るのか、それを知るだけでも施術の第一歩です。

現在発生している身体の痛みは、どこからくるのか確認してみるといいでしょう。運動する時には、筋肉の伸縮やねじれると、骨への衝撃が同時に発生するため、負担が大きくなってしまいます。

スポーツ障害でお困りの方や、今よりもっとスポーツ中のパフォーマンスを上げたいといった方は、ぜひ一度広島市佐伯区・五日市の整骨院 絆までご相談ください(^^)