【呼吸法】
【呼吸法】
※動画は、当院のYouTubeかインスタグラムをご覧ください!
みなさまは、ご自身の呼吸を意識したことはありますか?(^^)⭐︎
実は、呼吸一つで身体には、大きな変化を起こすことが出来るんです・:*+.\(( °ω° ))/.:+
病気になりにくくなったり♩
姿勢に関係してきたり♩
今回は、そんな呼吸のポイントをご紹介しております!
ぜひ参考にしてください(^^)✳
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みなさまは、ご自身の呼吸を意識したことはありますか?(^^)⭐︎
実は、呼吸一つで身体には、大きな変化を起こすことが出来るんです・:*+.\(( °ω° ))/.:+
病気になりにくくなったり♩
姿勢に関係してきたり♩
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