Blog記事一覧 > 姿勢 | 広島市佐伯区 | 整骨院絆 - Part 4の記事一覧
【4月の受付について】
定休日：火曜・日曜・祝日
※4月30日（火）は、特別営業
ご予約お待ちしております(^^)
3月も終わりが近付いてきましたね(^^)
ご卒園・ご卒業の方、おめでとうございますm(_ _)m
当院にも４月から転勤・職場復帰の方がいらっしゃいます！
環境の変化は、心身ともにストレスを感じやすいものです。。。
しかし！！強い身体は、強い心も作ります！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+
ぜひストレスや季節の変わり目の変化に負けない身体作りをしませんか？♪( ´▽｀)
スタッフ一同、全力でサポートさせて頂きます☆
お気軽にお問い合わせください(^^)
よろしくお願いいたします。
【産後の悩みNo.1！！腰痛】
YouTubeを更新しました(^^)
今回のテーマは。。。
『産後の悩みNo.1！！腰痛』
についてお伝えしております。
「なぜ産後に腰痛で悩む方が増えるのか？」
「なぜ産後の腰痛は、なかなか抜けないのか？」
というメカニズムから
「産後の腰痛に対するセルフケア法』
までご紹介しております･:*+.\(( °ω° ))/.:+
盛り沢山の内容になっておりますので、是非是非ご覧くださいm(_ _)m♩
また、他にも「足首痛」「腱鞘炎」「膝痛」など産後のお悩みで多いものをテーマにYouTubeに投稿しております☆
合わせてご覧ください♪( ´▽｀)
最後に、こんなテーマの内容を投稿して欲しいなど、リクエストもどんどん受付中です！！
コメント・DMお待ちしております(^^
【YouTube更新！！】
今回のテーマは「産後の腱鞘炎」です(^^)
赤ちゃんがいるご家庭であれば、経験したことがある方は多いのではないでしょうか？
私もあります。。。（ ; ; ）
とっても痛い！！
けど、抱っこしないといけないΣ(‘◉⌓◉’)
そんな辛い状況の時には、ぜひこちらの動画をご覧ください･:*+.\(( °ω° ))/.:+
痛みに対するセルフケア法をご紹介しております☆
分からないこと、もっと深く知りたいことなどございましたら、お気軽にコメントください(^^)
お待ちしてます♩
よろしくお願いいたします🙇
【側弯症の方が鍛えるべき場所とは？】
側弯症の治療を検討されている方は、まずはココに着目してください(^^)
その場所とは、、、
足の指や足首周辺の筋肉です！！
では、なぜ側弯症の方がそこを鍛えなければならないのか？
それは、ぜひこの動画をご覧ください♪( ´▽｀)
簡単なトレーニング法なども一緒にご紹介しております☆
また、Youtubeでは、もっと詳細な内容をお話ししている動画もございます(^^)
併せてご覧いただけると良いかと思いますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m♩
また、こんな動画が見たい☆こういう内容で困っているんだけど、どうしたいい？など、リクエストもお待ちしております･:*+.\(( °ω° ))/.:+
コメント・DMなどで教えてください！！☆
【撮影会！！？？】
3月10日（日）整骨院きずな定休日。
この日がやって参りました！！
整骨院きずな撮影会！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+
なんの撮影だったかは、まだ秘密です♡
この日は、プロカメラマン様・コーディネーター様・患者様にご協力いただいて、色々な撮影をしました！
朝から集合し、終わったのは。。。なんと夕方！！
とっても長いながーーーーい撮影でしたが。。。
院長、笑顔で乗り切りました♪( ´▽｀)
撮影後はとてもお疲れの様子だったのですが、その分本当に本当にとても良いものが出来上がりそうな予感です☆
整骨院きずなの今後の成長に乞うご期待です(^^)
よろしくお願いいたしますm(_ _)m♩
【O脚矯正】
Q、どのような症状でお困りでしたか？また、どのような不安がありましたか？
A、肩こり、腰痛
Q、それを解決する為に何かされましたか？
A、整体や鍼治療
Q、取り組まれた結果、いかがでしたか？
A、特に改善なし
Q、施術を受けて頂いて、どのような変化がありましたか？
A、自分の体の状態を以前に比べ気にするようになりました。
治療だけではなく、普段の姿勢が歩き方など意識するようになりました。
Q、まだ絆で施術を受けられたことがない方に一言お願いします。
A、根本から改善させようとしたい人にお勧めです。
※お客様のお声は、あくまでも本人の感想であり、成果を保証するものではございません。
【YouTube更新しました♩】
今回のテーマは、
「学校では教えてくれない！正しい姿勢！」です☆
みなさまは、ご自身の姿勢に自信はありますか？(^^)
正しい姿勢を人に伝えることはできますか？(^^)
お箸の持ち方や、鉛筆も持ち方は誰しもが教えてもらった経験があると思います！
そして、正しい持ち方をご存知の方も多くいらっしゃると思います♩
しかし！！
正しい歩き方・正しい立ち方をご存知の方は少ないのではないでしょうか？d(￣ ￣)
お子様の姿勢が気になって、
「ちゃんと座りなさい！」
「背中が丸くなってておかしいよ！背筋伸ばして！」
など声掛けをする方もいらっしゃると思いますが、
「こうして、こうすると綺麗な姿勢になるよ☆」
と声かけをする事は出来ますか？♩
しっかり知識がないと難しいと思います。。。
この動画を親子で一緒に見て是非実践してみてください(^^)★
お互いに意識すること出来て、とても良いと思いますよ♪( ´▽｀
【側弯症の方必見！！必ず押さえておきたい筋肉とは？】
側弯症の方は必ずご覧ください！！(^^)
ペットボトル1本で出来るトレーニングです☆
また、側弯症でない方にも効果的なトレーニングになっています♪( ´▽｀)
ぜひご覧ください☆★☆
また、当院のyoutubeには他にも沢山のトレーニングやストレッチ法をご紹介しております！！
短くて見やすい動画ですので、ぜひスキマ時間にでもご覧ください(^^)
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
【側弯症の方に取り組んで頂きたいトレーニング】
それは。。。プランクです！！！！
やったことある方は分かると思いますが、プランクはとーーーーってもしんどいですm(_ _)m
この動画では、目標を30秒〜1分でお伝えしていますが、初めは30秒でも疲れると思います！
しかし！！やっていけば徐々に慣れてきますので、諦めることなく、地道に取り組んでみてください(^^)
この動画が約1分になっておりますので、この動画を見ながら進めるのも良いかもしれませんね☆
フォームもとっても大事になってきますので、ぜひ確認しながら行ってみてください･:*+.\(( °ω° ))/.:
【2月のご予約をお断りした方など新規ご予約について】
大変お待たせいたしました！！！！
先月もとても多くのお問い合わせをいただき、誠にありがとうございました！！(^^)
せっかくお問い合わせを頂いたにも関わらず、ご予約をお取りすることが出来ず、申し訳ございませんでした。。。
3月は新規のご予約枠を『特別に』3名様限定で受付ます！
この機会をぜひお見逃しなく！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+
よろしくお願いいたしますm(_ _)m