膝痛 | 広島市佐伯区

ひざの痛み

膝痛でお困りの人がいたら、是非一度広島市佐伯区・五日市の整骨院絆までお気軽にご相談ください。
膝痛をそのまま放置してしまっていると、治りも遅くなってしまいます。早期に解消していくためにも、広島市佐伯区・五日市の整骨院絆でまでご来院ください。

椅子から立ち上がる時にズキっと膝が痛む事、ありませんか？
膝痛は、高齢者の女性に多い症状です。

膝をサポートしているのは、膝関節と半月板というクッション材なのですが、そのクッション材は、年齢が上がるにつれて摩耗し、すり減っていってしまいます。

残念ながら、加齢によってこのようにクッション材がすり減ってしまうのは、現在の施術方法では改善する事が難しいです。

さらに、膝の痛みを訴える方の多くが、「膝関節が変形」しています。

膝関節が変形するというのは、膝関節や半月板の摩耗やすり減りによって、膝周辺の部位が腫れてしまう状態です。

加齢だけでなくO脚などの姿勢の悪さからも、膝に負担がかかってしまう事があるでしょう。

膝痛が慢性的に続いているからといって、治らないと思っていませんか？
そんなことはありません。膝の痛みは改善する事も可能です。次のような人は、広島市佐伯区・五日市の整骨院絆でも対応していますので、お気軽にご来院いただけます。

膝の痛みにはストレッチも有効とされています。
加齢が原因で膝痛を抱えてしまっている人なら、まずは炎部を温めてから効果的な膝のストレッチを行っていきます。

その１　膝の痛み改善に外せないセルフケア（広島市整骨院絆）

その２　体感抜群！ひざ痛にオススメのエクササイズ（広島市整骨院絆）

軽度の膝痛であれば上記の取り組みで変化がみられるます。

但し、実際に取り組まれて変化が乏しい場合、あなたの膝痛は根本的にお体を変化させなければ
自力で治るのには難しいレベルになっています。

参考までに取り組まれてみてください。

また本格的に膝痛を治していきたい方は、広島市佐伯区・五日市整骨院絆へご相談ください。