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腰痛
- 病院で「骨に異常なし」と言われるもはっきりとした原因がわからない
- 中腰での作業が辛い。
- 寝て起き上がる、立ち上がる時に腰が痛い
- 長時間立つと腰が痛い
- 脚がしびれて歩きづらい
- 病院、整骨院、整体、マッサージなど通ってみたが、2~3日しかもたない
- 友達や家族、同僚、上司はこの痛みを理解してくれなくて辛い
- 痛み止めやシップで腰痛、しびれをごまかす生活が続いている
上記のことが3つ以上当てはまる場合、腰痛が慢性化しているを可能性が高い状態です。
なぜなら、背骨や骨盤の骨格のゆがみ、間違った身体(筋肉)の使い方(癖)が体の中に染みついている可能性が高くあります。
腰痛は”時間との勝負”でもあります。
一日でも早くプロの処置を受けられ、最短でお身体を良い状態に変えていことを強くお勧めいたします。
あれっ? なんか腰に違和感があるなぁ。。。
そのうち良くなるかな
うわぁ、、、なんかやっぱり腰が段々痛くなってきる
でも、いつも2~3日すればよくなるしが大丈夫でしょ・・・
いけん、痛みが強くなってきてる!!
まわりに腰痛の相談をしても
「職業病だからしかたないし、ほっておけば良くなるよ。」と言われる。
イヤ、自分の腰痛はほっとけるほどの痛みじゃないんだけど。
そうこうしているうちに、寝返りも辛くなってきた。
立ち上がりが痛い、歩くのも痛い、顔を洗おうとすると痛い、
何かの拍子に腰に痛みがズキッと走り、腰を動かすの怖くなったり
周りに理解されないほどの痛みで何か病気なんじゃないかと思ったり・・・
とりあえず整形外科でレントゲンを撮っても
「骨と骨の隙間が狭くなっていますね。神経に触って痛みが出ているこあもしれません。
シップと痛み止めの薬で様子を診ましょう。もしダメなら腰の手術をしましょうか。」
シップや痛み止めの薬を飲んでも、あまり変化を感じない。
整形外科でのリハビリも電気と温めるだけで微妙。。。
コルセットも気休め。
近所の整骨院に行ってみても電気にマッサージ、ウォーターベッドのお決まりコース。
先生は状態も確認せず、「様子をみましょう。痛くなったらまた来てね。」の一言。
施術後の痛みが変わることもない。
先々、手術をしないといけないのかな・・・
手術して動けなくなったらどうしよう・・・
まだやりたいことは沢山あるのに・・・
そして、腰痛は日に日に生活の自由を奪っていきます・・・
あなたはこんな経緯で腰痛の激痛に悩んだことありませんか?
そんなあなたへ、
STEP1 腰痛、足のしびれを緩和するセルフケア
STEP2 正しい姿勢(インナーマッスル強化で腰の負担軽減)
STEP3 正しい歩き方(腰のストレスを軽減)
とは言っても酷くなった腰痛を自力で改善するのは難しいです。
腰痛は日常の癖と全身のバランスの崩れからなる疾患です。
ここで説明したセルフケアはあくまでも痛みが比較的楽な方が行えるリハビリ方法です。
痛みが強くセルフケアが自分でできなければあなたの腰はますます悪化していく可能性があります。
セルフケアをしてみたけど、よりを変化を出したい方は当院にお任せください!!
施術後は今のあなたのお身体に必要なご自宅で出来るセルフケアをお伝えします。
腰痛のお客様の満足度90%越え! 当院だけの6つの特徴
意外と知らない腰痛と関連する症状
あなたは以下のことが気になりませんか?
猫背、O脚、背骨・骨盤のゆがみ、脚(足)のむくみ、不規則な生活、栄養不足、睡眠不足、筋力のアンバランス、内臓疲労・炎症(肝臓、腎臓、前立腺)、ストレス
上記の問題がある場合、腰痛に繋がるケースもしくは腰痛から繋がるケースがあります。
特に、3ヵ月以上の腰痛を抱えている場合、腰痛以外の不調も現れている可能性が高い為、一日でも早くにお身体の状態を調べる事をおすすめ致します。
腰痛でお困りの方は是非一度広島市佐伯区・五日市の整骨院 絆までご来院下さい。
腰痛は日本の国民病とも言われており、多くの方がお悩みになられている症状の一つです。
家事やデスクワークなどで、長時間同じ姿勢でいると腰の筋肉に負担がかかります。負担がかかることによって、身体のバランスが崩れてしまい、腰痛を引き起こしてしまうのです。
腰痛は慢性症状という認識がありますので、「上手く付き合っていくしかない」「完全には改善しない」と思われる方多いですが、そんな事はありません。
広島市佐伯区・五日市の整骨院 絆では、今まで数多くの腰痛お客様を改善してきた実績があります。
腰痛の施術のほとんどは、シップやマッサージ、ストレッチなどが多く、その場では良くなるかもしれませんが、根本からは改善しないケースが多いです。
また、腰痛をそのまま放置してしまうと、場合によっては坐骨神経痛や椎間板ヘルニアなどに発展してしまう恐れもあります。
広島市佐伯区・五日市の整骨院 絆の腰痛施術は、痛みのある部位だけに施術を施すだけではありません。
痛みが出ている場所とは別の場所に根本の原因がある場合もありますので、身体全体を細かくチェックしていきます。そして、根本の原因に対して、的確にアプローチを行っていきます。
気になる事がありましたら、ぜひ一ご相談ください。
本気で変わりたいあなたを、全力で変えてみせます。